tvoyariviera.com-saint-paul-de-vence_01-150x150

Наверное, пройти под парусом по морю на комфортабельной яхте – один из самых лучших способов провести свой отпуск. Ведь морской отдых чрезвычайно полезен для организма.

Чем полезно море?

Морская атмосфера очень хорошо помогает не только восстановить здоровье, но и улучшить внешность.

Учеными доказано, что в морской воде содержится около ста различных элементов, полезных для организма человека. Она по своему составу очень близка к плазме человеческой крови. Желательно не смывать морскую воду с кожи сразу же после морской ванны, а подождать час или два, так как соли, которые в ней содержатся, благотворно влияют на состояние вашей кожи. Морская вода улучшает состояние не только кожи, но также волос и ногтей. А свежий морской воздух благотворно влияет на дыхательную систему, так как полезные вещества, которые в нем содержатся, оседают на слизистой и проникают в легкие.

Что надеть?

Тому, кто первый раз в жизни собрался в плавание на яхте, необходимо знать, что с собой взять в путешествие, как одеться, чтобы было удобно, и при этом выглядеть эффектно. Ведь если одежда не соответствует обстановке, будет некомфортна, то это обстоятельство может омрачить отдых.

Откроем маленький секрет. Идеального костюма для яхтинга не существует. Нужно предусмотреть нескольких вариантов, пригодные в разных случаях.

В первую очередь, нужен купальный костюм! Хорошо подобранный костюм подчеркнет достоинства любой фигуры, и в нем эффективно принимать морские и солнечные ванны, которые очень полезны для здоровья и красоты. К тому же, на яхте легко можно промокнуть, даже не собираясь купаться. Купальник и плавки высыхают гораздо быстрее, чем обычное нательное белье.

Подходить к подбору вещей правильно с практической точки зрения. Морская погода изменчива. В любой момент солнце могут закрыть тучи, и подняться ветер. Поэтому в гардероб должна входить и ветровка, которую можно быстро накинуть поверх купального костюма, чтобы вас не продуло.

Особые требования предъявляют яхтсмены к обуви. Нужно, чтобы обувь легко и быстро снималась, была водонепроницаемой, удобной. Специалисты рекомендуют мягкие кожаные палубные туфли – топсайдеры (от англ. `topside` – на палубе), пропитанные водоотталкивающим составом, на прорезиненной подошве белого цвета, которые не оставляют следов на покрытии и, самое главное, не скользят. Такая обувь носится без носков. Подойдут также и сапожки из резины или кожи. Лучше использовать кожаную обувь, которая пропускает воздух и позволяет ноге «дышать».

Не забудьте также какой-нибудь головной убор и очки для защиты от солнца.

Необходимые мелочи

Когда вас приятно обдувает легкий морской ветерок, можно не заметить, что ваша кожа под ласковыми солнечными лучами уже успела обгореть. Чтобы этого избежать, возьмите в плавание солнцезащитный крем.

В открытое море все необходимые лекарственные препараты лучше взять с собой. Если вы подвержены каким-либо заболеваниям (гипертония, сердечные болезни, аллергии и под.), то позаботьтесь, чтобы нужные лекарства были под рукой. Важно также иметь на борту укомплектованную аптечку на разные случаи жизни (травмы, пищевые отравления, простудные заболевания и т. д.).

Если вы вышли в открытое море на небольшом судне на несколько дней, то вам может пригодиться спальный мешок. Но он вам не понадобится, если вы путешествуете на комфортабельной яхте с удобными каютами и профессиональным экипажем.

Если вы собрались в длительный вояж, обязательно запаситесь продуктами и пресной водой. Дело в том, что соленая морская вода для питья и приготовления пищи не пригодна, поэтому запасы пресной воды должны быть большими. Продукты лучше брать такие, которые не требуют специальных условий хранения и долго не портятся (копченые колбасы, сушеная рыба, снеки, сухари, солонина). Овощи, фрукты и сладости могут быстро испортиться и привести к пищевым отравлениям. Правда, если на вашей шикарной яхте имеется хорошо оборудованный камбуз, где «колдует» замечательный кок-профессионал, то вам не нужно думать о том, чем вы будете питаться во время плавания. Просто наслаждайтесь отдыхом!

Стоит ли брать алкоголь?

Есть много причин, чтобы не брать алкоголь на борт яхты.

1. Морской воздух, при всей его полезности, может ускорить усвоение организмом алкоголя. Другими словами, вы опьянеете вдвое быстрее.

2. Не рекомендуется управление любым транспортом в нетрезвом состоянии, в том числе и водным. Не стоит забывать, что под вами находится несколько метров (а иногда и десятков или сотен метров) воды. Кроме того, прокладывать курс или швартоваться лучше с ясной головой.

3. Даже при небольшой качке есть риск в нетрезвом состоянии свалиться за борт или упасть с высоты на палубу и получить травмы.

4. Статистические данные свидетельствуют о том, что вероятность погибнуть, упав за борт, в 10 раз выше в нетрезвом состоянии, чем в трезвом.

Если же вы решили выпить бокал хорошего вина, находясь в уютном баре большой комфортабельной яхты, то это вам ничем не грозит.

Без чего лучше обойтись?

Новички часто берут в плавание много абсолютно ненужных вещей.

1. Не нужно брать с собой украшения. Они могут легко потеряться, зацепиться, да и просто мешать вашему активному отдыху.

2. Из электронной техники стоит взять только видеокамеру и фотоаппарат, чтобы запечатлеть интересные моменты вашего путешествия. Все остальное – лишнее, ведь в море обычно нет мобильной связи и интернет-соединения. К тому же влага – враг для любой электроники. Возможно также, что на яхте негде будет зарядить вашу технику.

3. Каждый слышал что-то о морской болезни. И человек, который впервые отправляется в морское путешествие, пытается приобрести средства от этого «ужасного» недуга. Вряд ли вам это нужно.

Морская болезнь

Для начала разберемся, что же такое морская болезнь. Основные ее симптомы – головная боль, головокружение, тошнота. Возникает она из-за несовпадения сигналов, поступающих из внутреннего уха, которое отвечает за вестибулярный аппарат, и от глаз. При качке внутреннее ухо передает импульс о том, что окружающие вас предметы раскачиваются. А глаза этих колебаний не замечают, так как вы тоже раскачиваетесь вместе с судном.

Исследования показывают, что только около 4% людей подвержены укачиванию, и им ничего не помогает. К таким людям относился, например, знаменитый английский флотоводец, адмирал Горацио Нельсон. В его славной биографии не было ни одного проигранного морского сражения. И никакая морская болезнь ему в этом не помешала.

Примерно 1% абсолютно не восприимчивы к морской болезни. Остальное подавляющее большинство (примерно 95%) очень быстро адаптируется к качке и не испытывает особых проблем.

Самое верное средство, которое поможет максимально быстро привыкнуть к качке, очень простое по своей сути. Достаточно больше находиться на открытой палубе и сконцентрировать взгляд на любом объекте за пределами судна (облаке, птице, линии горизонта и т. д.).

Во что сложить вещи?

Теперь определимся, куда сложить собранные вещи. Сразу отбросим неподходящие варианты:

1. Прежде всего, забудьте о чемоданах! Они, благодаря своей гладкой поверхности, при качке будут ездить по всей палубе. А если чемодан раскроется от удара, то вам придется собирать свои вещи по всей яхте.

2. Полиэтиленовые пакеты тоже не подойдут. Вещи будут вываливаться из них через верх, да и порваться пакет может очень легко.

Для этих целей больше подойдут другие предметы:

1. В первую очередь это рюкзак. Он не скользит по палубе, надежно закрывается и удобен при переноске, так как ваши руки остаются свободными.

2. А для продуктов и напитков лучше всего подойдет корзина с закрывающимся верхом.

Дети на морской прогулке

Конечно, самых маленьких брать на борт яхты глупо. Им нужен стабильный режим сна, питания и т.д.

Нежелательно также брать с собой непосед в возрасте от 5 до 10 лет. Им все интересно, они не сидят на месте. Их постоянно нужно держать в поле зрения, а еще лучше – за руку.

Если ребенок уже подрос, то в ваших силах подарить ему незабываемые каникулы. У него будет возможность получить новый опыт, постоять у штурвала яхты, поймать настоящую морскую рыбу. А вернувшись домой, рассказать друзьям о своих приключениях.

Надеюсь, что наши советы помогут сделать ваш отдых интересным и комфортным. И тогда вы, конечно, захотите снова отправиться в морское путешествие на яхте.